El psico coahing deportivo, una poderosa herramienta
El coaching es un método no directivo basado en el acompañamiento que un coach ofrece al cliente posibilitando su crecimiento o un cambio positivo en la forma en la que se relaciona consigo mismo para abordar sus objetivos y mejorar sus competencias.
El coaching deportivo cumple esas mismas características dentro del ámbito de la actividad física y el deporte trabajando con deportistas, entrenadores u otros actores del contexto deportivo. Teniendo en cuenta que la intervención va dirigida a facilitar cambios en la conducta del deportista / entrenador, ya sea a nivel cognitivo, emocional o comportamental; el coaching deportivo es una competencia propia del psicólogo.
El coaching se cimienta sobre el vínculo de confianza establecido entre el coach y el deportista que permite la creación de un espacio cercano y profesional sin juicios, en el que se propicia la reflexión y se permite la experimentación con nuevos enfoques, el cuestionamiento de creencias y la consecución de nuevos aprendizajes.
La intervención sigue unos pasos concretos en los que se debe identificar: el lugar en el que está y hacia el que se quiere dirigir, lo que el deportista tiene y lo que le falta. Una vez definida esa brecha se planifica el modo de acortarla utilizando las capacidades propias del deportista, asumiendo la responsabilidad del proceso con sus recursos y estrategias, modificando creencias limitantes y variando las perspectivas.
El coaching otorga una importancia clave al lenguaje que se convierte en el medio para provocar cambios, propiciando la reflexión que dará paso a la acción. Mediante la pregunta socrática se estimula el pensamiento útil que lleva a identificar creencias, valores, motivaciones, emociones, experiencias. Permite al deportista valorar las opciones disponibles con respecto al objetivo planteado. Es un proceso que profundiza en su conciencia, genera aprendizaje y autoconocimiento, facilita la planificación y predispone hacia la acción haciendo uso de los recursos propios. El lenguaje en definitiva logra una orientación hacia el logro.
El coaching deportivo puede ser entendido como una técnica de intervención, una herramienta más en el trabajo psicológico con deportistas y entrenadores; pero también como una disciplina propiamente dicha, un enfoque teórico, una forma de pensamiento, una guía de actuación.
Sin ninguna duda, en cuanto intervención dirigía a facilitar el cambio en el comportamiento del deportista / entrenador deberá ser el psicólogo el que aplique el coaching. Deberá ser este profesional que estudia, evalúa e interviene sobre los procesos mentales y el comportamiento humano el profesional competente para utilizar esta técnica.
Considero que este es un aspecto clave que debe conocerse. Más si cabe ante el incipiente abuso que se hace del término coach que con variopintos apellidos, etiqueta, adorna y desvirtúa a esta poderosa herramienta que utilizada por buenos profesionales facilita la consecución de objetivos, la toma de decisiones o la resolución de conflictos.
Raúl González
Psicólogo deportivo CL-04904
