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16 Feb

El psico coahing deportivo, una poderosa herramienta

El coaching es un método no directivo basado en el acompañamiento que un coach ofrece al cliente posibilitando su crecimiento o un cambio positivo en la forma en la que se relaciona consigo mismo para abordar sus objetivos y mejorar sus competencias. El coaching deportivo cumple esas mismas características dentro del ámbito de la actividad […]

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4 Feb

La importancia del trabajo psicológico en la reaparición deportiva tras una lesión.

Las lesiones deportivas son un contratiempo probable en cualquier actividad deportiva y, si bien el trabajo preventivo puede reducir su gravedad y frecuencia, su eventual aparición nos exigirá minimizar el periodo de inactividad y favorecer la recuperación completa y precoz. Uno de los momentos críticos en el plano físico, deportivo y psicológico es la fase […]

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10 Sep

33 beneficios indispensables del deporte para niñ@s, jóvenes y adolescentes

La práctica deportiva bien dirigida aporta múltiples beneficios en nuestras vidas, de forma especial durante la infancia y adolescencia en las que se convierte en una actividad indispensable por su contribución en múltiples ámbitos. Aquí te enumero 33 Motivos por los que deberías animar a tus hij@s a practicar deporte:   I- BENEFICIOS en el […]

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25 May

Psicólogo deportivo, en que puedo ayudar

Hay una idea que me gustaría destacar antes de entrar en este tema concreto, la cuestión es que todos tenemos algo de psicólogo, a fin de cuentas, todos identificamos e interpretamos comportamientos y pensamientos, propios o de los demás, y actuamos o pensamos a partir de esas interpretaciones. La psicología se define como la ciencia […]

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