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13 Jun

Abandono deportivo juvenil. Una responsabilidad compartida.

El abandono deportivo en la edad juvenil es una realidad preocupante en la sociedad actual. Unas cifras para ponernos en contexto: La mayor tasa de abandono de la actividad física se produce entre los 16 y los 18 años. El 83 por ciento de las adolescentes españolas no practica deporte. 2021 [Universidad Francisco de Vitoria […]

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17 Mar

Seis rutas atractivas para una vida activa y saludable. BañezActiva

«La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales«. Este es un mensaje avalado […]

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10 Sep

33 beneficios indispensables del deporte para niñ@s, jóvenes y adolescentes

La práctica deportiva bien dirigida aporta múltiples beneficios en nuestras vidas, de forma especial durante la infancia y adolescencia en las que se convierte en una actividad indispensable por su contribución en múltiples ámbitos. Aquí te enumero 33 Motivos por los que deberías animar a tus hij@s a practicar deporte:   I- BENEFICIOS en el […]

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17 Mar

POR QUÉ Y PARA QUÉ HACER DEPORTE

POR QUÉ Y PARA QUÉ HACER DEPORTE. RAZONES DE FISIOTERAPIA Y PSICOLOGÍA:   POR QUÉ: Nuestro cuerpo responde a un diseño evolutivo, nuestros antepasados los Australophitecus ya caminaban en bipedestación hace más de 3 millones de años (Lucy- 3,2). En la línea evolutiva apareció el Homo Sapiens hace 195000 años. Existen evidencias que confirman que […]

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16 Mar

Mensaje de bienvenida al Blog.

Hola:                                            En este espacio encontraras de forma periódica artículos relacionados con mi ámbito de trabajo: la acupuntura,la fisioterapia y la psicología deportiva. Combino mi trabajo cotidiano en mi clínica, donde atiendo lesiones o tratamientos preventivos de deportistas de todas las disciplinas, con mi desempeño como psicólogo deportivo en el Club de Atletismo 303 de […]

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