Categoría

Fisioterapia

Casa

Fisioterapia

-

Página 2

25 Mar

Razones por las que debes estirar. Estirar mejora nuestro rendimiento deportivo.

             En mi vida profesional y deportiva he coincidido con algunos deportistas que rechazaban realizar estiramientos como parte de su actividad deportiva. Su discurso giraba en torno a una idea, errónea a mi criterio: Estirar mucho merma nuestro rendimiento deportivo. Debo precisar este extremo y puntualizarlo: estirar demasiado, o de una forma errónea, disminuye el […]

LEE MAS