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25 Jun

La atención, clave para el crecimiento y rendimiento deportivo

“Aquel deportista que logre dirigir, mantener y/o recuperar su atención respecto a la situación deportiva de ese momento concreto tendrá más cerca su máximo rendimiento deportivo” es una frase que repito habitualmente a mis deportistas. La atención es imprescindible para el crecimiento y el rendimiento deportivo. El manejo de la Atención es sin duda un […]

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4 Feb

La importancia del trabajo psicológico en la reaparición deportiva tras una lesión.

Las lesiones deportivas son un contratiempo probable en cualquier actividad deportiva y, si bien el trabajo preventivo puede reducir su gravedad y frecuencia, su eventual aparición nos exigirá minimizar el periodo de inactividad y favorecer la recuperación completa y precoz. Uno de los momentos críticos en el plano físico, deportivo y psicológico es la fase […]

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20 Dic

Pon tu música en tu deporte

Viendo estos días como la música ocupaba un lugar importante en el comportamiento grupal de las selecciones en el mundial de futbol (los ritmos africanos de Camerún en el estadio o la canción coreada, en comunión con su afición, por la selección argentina) he reflexionado sobre la importancia de que ésta tiene en el contexto […]

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10 Sep

33 beneficios indispensables del deporte para niñ@s, jóvenes y adolescentes

La práctica deportiva bien dirigida aporta múltiples beneficios en nuestras vidas, de forma especial durante la infancia y adolescencia en las que se convierte en una actividad indispensable por su contribución en múltiples ámbitos. Aquí te enumero 33 Motivos por los que deberías animar a tus hij@s a practicar deporte:   I- BENEFICIOS en el […]

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12 Dic

Psicólogo deportivo en el deporte base .10 beneficios deseables para nuestros niños y jóvenes deportistas

El deporte es un magnífico vehículo para la formación, desarrollo y crecimiento de los deportistas infantiles y juveniles, y contar con un psicólogo deportivo en el equipo técnico es una apuesta sensata para que la dirección de la marcha sea la correcta. Puede parecer que la figura del psicólogo en el deporte base sea incompatible […]

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25 May

Psicólogo deportivo, en que puedo ayudar

Hay una idea que me gustaría destacar antes de entrar en este tema concreto, la cuestión es que todos tenemos algo de psicólogo, a fin de cuentas, todos identificamos e interpretamos comportamientos y pensamientos, propios o de los demás, y actuamos o pensamos a partir de esas interpretaciones. La psicología se define como la ciencia […]

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