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4 Feb

La importancia del trabajo psicológico en la reaparición deportiva tras una lesión.

Las lesiones deportivas son un contratiempo probable en cualquier actividad deportiva y, si bien el trabajo preventivo puede reducir su gravedad y frecuencia, su eventual aparición nos exigirá minimizar el periodo de inactividad y favorecer la recuperación completa y precoz. Uno de los momentos críticos en el plano físico, deportivo y psicológico es la fase […]

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25 Ene

Ejercicio terapéutico. Experiencias con la escuela de espalda

La escuela de espalda está destinada a pacientes con dolor de espalda (sacroiliaco, lumbar, dorsal y cervical) para transmitir hábitos,herramientas y conocimientos sobre la salud de la misma, con los objetivos de aprender su funcionamiento y cuidado, disminuir recidivas y mejorar la calidad de vida. Basada en el uso de ejercicio terapéutico dirigido e individualizado: […]

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